Main Menu for Blog (Mega Dropdown)



..::: HAPPY LUNAR NEW YEAR 2021 - YEAR OF THE OX :::..

Thursday, May 28, 2015

Bí mật hạnh phúc của người đàn ông khôn ngoan nhất thế giới

Một ông chủ cửa hàng kiên quyết muốn con trai đi học hỏi về bí mật của hạnh phúc từ người đàn ông khôn ngoan nhất thế giới.

hạnh phúc, bí mật, cuộc sống

Cậu bé đi bộ qua sa mạc trong 40 ngày và cuối cùng cũng tới một lâu đài xinh đẹp ở tít trên một ngọn núi. Đó cũng là nơi ở của người đàn ông khôn ngoan nhất thế giới.
Khi bước vào phòng chính của lâu đài, cậu bé nhìn thấy rất nhiều cảnh tượng trong đó: những thương gia đến và đi, mọi người trò chuyện với nhau ở góc phòng, một dàn nhạc nhỏ đang chơi những bản nhạc nhẹ nhàng, có một chiếc bàn đầy những đĩa thức ăn ngon lành.
Người đàn ông khôn ngoan trò chuyện với tất cả mọi người, và cậu bé phải đợi khoảng 2 giờ đồng hồ để đến lượt mình. Người đàn ông khôn ngoan rất chăm chú nghe cậu bé giải thích lý do tới đây, nhưng ông nói với cậu rằng ông không có thời gian để giải thích cho cậu về bí mật của hạnh phúc. Ông đề nghị cậu đi một vòng cung điện và quay trở lại căn phòng trong vòng 2 giờ.
“Trong lúc đi dạo, ta muốn con làm việc này” – người đàn ông nói và đưa cho cậu một chiếc thìa có 2 giọt dầu. “Khi đi dạo, hãy nhớ mang theo chiếc thìa này nhưng đừng để dầu rơi xuống đất”.
Cậu bé bắt đầu leo lên rồi lại đi xuống các cầu thang trong lâu đài, luôn để mắt tới chiếc thìa. Sau 2 giờ, cậu trở lại căn phòng. “Chà” – người đàn ông nói. “Con có nhìn thấy những tấm thảm Ba Tư trong phòng ăn của ta không?
Con có nhìn thấy khu vườn mà những người thợ lành nghề nhất phải mất 10 năm để xây dựng không?
Con có nhìn thấy những bìa sách da tuyệt đẹp trong thư viện của ta không?”
Cậu bé vô cùng xấu hổ và thú nhận rằng cậu chẳng nhìn thấy gì cả. Mối quan tâm duy nhất của cậu là không để dầu rơi khỏi thìa.
“Vậy hãy quay trở lại và quan sát sự kỳ diệu trong thế giới của ta đi. Con không thể tin tưởng một người nếu như con không biết ngôi nhà của anh ta” – người đàn ông khôn ngoan nói.
Thở phào nhẹ nhõm, cậu bé cầm chiếc thìa và khám phá cung điện một lần nữa. Lần này, cậu quan sát tất cả tác phẩm nghệ thuật treo trên trần nhà và tường. Cậu nhìn ngắm những khu vườn, những ngọn núi xung quanh và cả vẻ đẹp của những bông hoa nữa.
Khi trở về với người đàn ông khôn ngoan, cậu kể lại chi tiết những gì đã nhìn thấy. “Nhưng những giọt dầu mà ta đã giao phó cho con đâu? – người đàn ông hỏi. Nhìn xuống chiếc thìa, cậu bé chẳng thấy giọt dầu nào nữa.
“Ta chỉ có một lời khuyên nhỏ dành cho con” – người đàn ông nói.
“Bí mật của hạnh phúc là thấy được mọi thứ kỳ diệu của thế giới nhưng cũng đừng bao giờ quên những giọt dầu trong chiếc thìa”.
Nguyễn Thảo(dịch)

Thursday, May 21, 2015

Bạn có muốn làm người đàn ông tốt?

Trong quá khứ, một quý ông được tôn kính và lịch lãm là một điều cao quý. Tuy nhiên, trong xã hội ngày nay, mọi thứ đã thay đổi, có cái tốt hơn và có cái tệ hơn. Các bạn nam không cần phải hành động như robot và là nô lệ cho phép xã giao, nhưng nắm vững một số cách ứng xử cơ bản sẽ giúp bạn làm đẹp hơn hình ảnh của chính mình.



Luôn luôn tỏ ra lịch sự: Thậm chí nếu bạn không thích một ai đó, cũng không cần phải hạ thấp mình đến vị trí của họ. Hãy lịch sự và lịch sự, điều đó cho thấy rằng bạn là người đàn ông tốt hơn.

Đừng báng bổ:
Lời thề lại càng là thứ không nên. Nó cho thấy rằng bạn không có vốn từ vựng để bày tỏ suy nghĩ của bạn một cách thích hợp. Hơn nữa, lời lẽ thô tục luôn luôn là rất khiếm nhã và bất lịch sự.

Đừng lớn tiếng: Khi bạn nói chuyện lớn tiếng, nó làm tăng mức độ căng thẳng giữa mọi người. Lớn tiếng ngụ ý là bạn không nói lý lẽ và dựa vào "sức mạnh vũ phu" để đạt được điều bạn muốn. Nó cũng thu hút sự chú ý - nhưng là sự chú ý tiêu cực.

Đừng mất bình tĩnh: Khi bạn mất bình tĩnh của bạn, bạn đang cho người khác thấy bạn không thể kiểm soát cảm xúc của mình. Nếu bạn không thể kiểm soát bản thân, vậy làm sao bạn có thể kiểm soát bất cứ điều gì khác? Luôn luôn bình tĩnh trong tất cả tình huống (nó không dễ thực hiện nhưng nó thật sự đáng để bạn làm như vậy) và mọi người sẽ đánh giá cao hành động tích cực của bạn.

Không nhìn chằm chằm:
Nhìn chằm chằm, nhìn hau háu một người nào đó tương đương với sự xâm lược về tâm lý. Chắc chắn bạn sẽ không muốn doạ dẫm người nào đó mà không có lý do.




Đừng ngắt lời: Hãy để mọi người kết thúc những gì họ đang nói trước khi thêm những bình luận của bạn. Làm gián đoạn người khác là một dấu hiệu của nghèo nghi thức và thiếu các kỹ năng xã hội. Nếu bạn muốn thành người tự cao tự đại, bạn có thể làm như vậy bằng cách liên tục ngắt lời người khác.

Không khạc nhổ: Rất nhiều bạn nam thường xuyên làm như vậy trong vô thức. Khạc nhổ là hành động thô tục và không đẹp mắt. Đừng khạc nhổ ở nơi công cộng trừ khi bạn muốn làm xấu mình.

Tôn trọng người lớn tuổi: Trong thực tế, bạn nên tôn trọng người khác nếu như bạn muốn họ cũng tôn trọng bạn. Những người lớn tuổi được nhắc đến bởi dường như ngày nay, những người đàn ông trẻ tuổi nghĩ rằng họ biết tất cả. Nhưng không phải vậy. Hãy nghĩ đến bạn cách đây năm năm ... có phải hiện tại bạn thông minh hơn và giàu kinh nghiệm hơn, đúng không?

Đừng cười những sai lầm của người khác:
Đây có lẽ là một trong những điều ác độc nhất mà một người có thể làm. Khi bạn gặp rắc rối, hẳn nhiên bạn cũng muốn một ai đó đừng chú ý bạn và không chế giễu bạn.

Theo Danong.com

10 cách xả stress ngay tại bàn làm việc


Thực hiện một trong những gợi ý dưới đây ngay tại bàn làm việc có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng và tập trung tinh thần trở lại để làm việc hiệu quả hơn.



1. Bóc/Lột vỏ một trái cam

Liệu pháp hương thơm từ vỏ trái cam có tác dụng kích thích các giác quan và mang cảm giác hưng phấn trở lại cho tinh thần. Hãy thử bóc/lột vỏ trái cam theo một miếng nguyên vẹn. Tạm thời thoát khỏi công việc trong ít phút và tập trung đầu óc vào một nhiệm vụ nghe đơn giản nhưng có tác dụng thư giãn tinh thần hiệu quả.

2. Ăn một trái chuối

Luôn dự trữ một trái chuối trong ngăn bàn vì đó là vũ khí bí mật của bạn. Chuối chứa hàm lượng chất khoáng potassium giúp điều hòa huyết áp để giải tỏa căng thẳng và tăng cường năng lượng.

3. Nghe một bản nhạc nhẹ

Nhạc cổ điển có tác dụng thư giãn rất tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn có thể lựa chọn bất kỳ thể loại nhạc mà mình yêu thích. Hòa mình vào những giai điệu hoặc ca từ của bài hát có thể giúp bạn phần nào loại bỏ những lo âu, giúp tinh thần phấn chấn hơn.

4. Mát xa cho đôi tai

Cúi đầu xuống khoảng 15 độ và nhẹ nhàng dùng cả hai tay mát xa cho đôi tai từ vành tai xuống thùy (dái) tai, ấn nhẹ một số điểm huyệt dưới vành tai.

5. Chơi trò ném banh giấy

Tận dụng những tờ giấy đã sử dụng, vo thành những quả banh giấy và ném vào sọt rác. Thử cố gắng ném 5 quả banh giấy vào sọt rác. Cảm giác thỏa mãn khi đạt được mục tiêu sẽ giúp bạn thư giãn rất nhiều.

6. Chọn một tấm hình hài hước cho màn hình chờ của máy tính

Dành một vài giây để tìm kiếm một tấm hình thật vui nhộn và hài hước. Bạn sẽ thấy nó phát huy tác dụng tuyệt vời khi đang mệt mỏi. Hoặc bạn có thể đặt một món đồ chơi hay một đồ trang trí bàn làm việc trông thật vui nhộn để chúng có thể mang lại tiếng cười cho bạn.

7. Vẽ một “tác phẩm”

Đặt bút lên một tờ giấy và vẽ một tác phẩm của riêng bạn với điều kiện là không nhấc bút lên trong 60 giây. Tác phẩm của bạn có thể vô không ra hình dạng, đó là điểm quan trọng. Tuy nhiên những hoạt động không cần sử dụng trí óc này có khả năng giải tỏa những căng thẳng trong một tinh thần đang mệt mỏi.



8. Tạm thời “ngừng” suy nghĩ

Chọn một điểm trên tường và chăm chú nhìn chằm chằm vào nó trong toàn bộ một phút. Điều này sẽ rất khó khăn đối với nhiều người. Hãy để giải phóng bản thân và trí óc thoát khỏi những căng thẳng hiện tại. Cũng giống như vẽ một bức tranh vô nghĩa ở trên, đây cũng là một cách để giải phóng tâm trí đang tắc nghẽn. Hãy dừng lại và tạm thời hoàn toàn không làm gì.

9. Vận động nhẹ

Đứng dậy, lắc nhẹ đầu qua hai bên và xoay hông sẽ giúp tuần hoàn máu tốt hơn và đánh thức cơ thể đang mệt mỏi vì tinh thần kém minh mẫn.

10. Khiêu vũ với chiếc ghế

Hãy tạo chút không khí vui nhộn cho văn phòng bằng cách bật một bài hát mà tất cả mọi người đều biết và hát theo, đồng thời nhún mình nhảy xung quanh chiếc ghế. Mọi người có thể sẽ nhìn bạn với ánh mắt có vẻ hơi “không bình thường” một chút nhưng vui vẻ và hài hước. Chẳng ai muốn thấy một gương mặt ủ rũ, mệt mỏi.

Theo Vietnamwork

Sunday, May 17, 2015

Các loại rau củ phổ biến có tác dụng ngừa ung thư

10 loại rau củ phổ biến có tác dụng ngừa ung thư

Hành tây, tỏi cô đơn, khoai lang, ớt, trà, rau đắng... được chứng minh giúp phòng chống ung thư.

Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ (Khoa Y học cổ truyền, ĐH Y Dược TP HCM) khuyến cáo, một trong những yếu tố dẫn đến bệnh ung thư là do ăn uống. Theo Tổ chức Y tế thế giới, 30% người mắc bệnh ung thư được cho rằng có liên quan đến thói quen ăn uống không lành mạnh.
Nhiều bằng chứng cho thấy việc hấp thụ thường xuyên thực phẩm chứa nhiều mỡ, sữa nguyên bơ, thịt hun khói hay ướp muối có thể dẫn đến ung thư, đặc biệt ung thư đại tràng và trực tràng. Ngược lại, các loại rau xanh, củ, quả tươi chứa nhiều hoạt chất chống ôxy hóa, vitamin, chất xơ góp phần làm giảm tỷ lệ mắc bệnh
Theo các chuyên gia, ăn uống hợp lý có thể làm giảm 35% ca tử vong do ung thư. "Một chế độ ăn uống lành mạnh không phải nạp ít hay nhiều một loại thức ăn mà cơ bản là duy trì chế độ ăn uống hợp lý có đầy đủ các loại thực phẩm cơ bản như gạo, thịt, rau và trái cây", bác sĩ Tấn Vũ lưu ý. Ông gợi ý một số loại trái cây, rau củ phổ biến ở Việt Nam được chứng minh tốt cho sức khỏe, có khả năng phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là ung thư, các gia đình nên bổ sung thêm vào khẩu phần ăn như:
1. Hành tây
hanh-tay_1431666469_1431666494.jpg
Hành tây được chứng minh có tác dụng phòng ngừa ung thư dạ dày. Ảnh: Health.
Hành tây chứa vescalin (C27H20O8) là hoạt chất tự nhiên chống ung thư. Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn loại củ này, tỷ lệ bị ung thư dạ dày thấp hơn 25% so với nhóm ăn ít hoặc hoàn toàn không ăn. Riêng những trường hợp đã bị ung thư dạ dày mà áp dụng chế độ ăn bổ sung thêm hành tây thì tỷ lệ tử vong thấp hơn 30% so với nhóm còn lại.
2. Tỏi cô đơn 
toi-den_1431666251.jpg
Tỏi cô đơn trước và sau khi lên men thành tỏi đen. Ảnh: Leo's black garlic.
Các nhà khoa học thuộc Viện Ung thư Quốc gia Mỹ chứng minh tỏi có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và các ung thư khác như đại tràng, dạ dày, vú. Những người ăn mỗi ngày một tép tỏi, nguy cơ ung thư sẽ giảm một nửa so với người không ăn.
Bác sĩ Tấn Vũ cho biết, ở miền Trung Việt Nam có loại tỏi hiếm là tỏi cô đơn (còn gọi là tỏi một nhánh) ở Lý Sơn, Phan Rang, được Đông y xếp loại là thảo dược quý vì chứa nhiều hoạt chất giúp phòng và chữa bệnh. Loại củ này có mùi hăng nồng không phải ai cũng ăn được. Các nhà khoa học đã nghiên cứu cách khử mùi mà vẫn giữ lại những dược chất tốt bằng phương pháp lên men tự nhiên trong 60 ngày để tạo ra tỏi đen có vị ngọt và dẻo giống trái cây sấy khô.
Quá trình lên men không làm mất các hoạt chất có lợi mà còn tăng sinh các chất này với hàm lượng cao gấp từ 10 lần so với tỏi tươi. Ăn từ một đến hai củ tỏi đen hàng ngày rất tốt cho người bị huyết áp cao, mỡ máu, suy giảm chức năng gan, mất ngủ kinh niên.
3. Măng tây
mang-tay_1431666637.jpg
Măng tây có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng và bổ dưỡng. Ảnh: phunukieuviet.
Loại măng này có hàm lượng vitamin, rutin cao, có tác dụng nhất định với các bệnh ung thư da, ung thư bàng quang… Măng tây có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà có lợi cho sức khỏe.
4. Ớt
Chất capsaicin trong ớt giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách cải thiện khả năng hòa tan máu đông, chống viêm nhiễm. Chất này còn làm chậm sự phát triển, thậm chí giết chết tế bào ung thư mà không gây tổn hại đến các tế bào xung quanh.
5. Trà
Trà chứa phenylpolyphenol có tác dụng chống ung thư. Uống nước trà có thể phòng chống một số bệnh như ung thư gan, dạ dày. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ uống trà xanh hàng ngày giảm 60% khả năng bị ung thư buồng trứng. Hầu hết các loại trà đều tốt, song trà xanh có tác dụng chống ung thư mạnh nhất.
6. Rau đắng
Các chất chống oxy hóa trong rau đắng giúp loại bỏ các gốc tự do là sản phẩm phụ nguy hiểm của quá trình trao đổi chất làm cho tế bào chết hoặc đột biến thành ung thư. Bổ sung rau này vào chế độ ăn hàng tuần giúp duy trì chất lượng cuộc sống và tăng cường quá trình trao đổi chất. Chất chống oxy hóa cũng giúp ngăn ngừa một số loại ung thư. Nghiên cứu đang tiếp tục chứng minh các thành phần trong rau đắng có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm sự lây lan của bệnh này.
Lưu ý: Việc bổ sung liên tục bất kỳ loại thảo dược nào trong thời gian dài đều không được khuyến khích và rau đắng cũng không ngoại lệ. Chỉ nên bổ sung khi cần giảm bớt triệu chứng hoặc bệnh, không nên ăn thường xuyên trong hơn 12 tuần. Riêng bệnh nhân hen suyễn, nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm nhịp tim hoặc tăng đường huyết không nên dùng rau này.
7. Cà rốt
Cà rốt chứa caroten, protid, lipid, glucid, nước, cenluloz, các muối khoáng và vitamin C, D, E, B1, B2. Nước ép của cà rốt bôi ngoài da chữa một số bệnh như mụn nhọt, nấm, chàm, bỏng, vết thương lỏ loét, bổ trợ điều trị ung thư vú, ung thư biểu mô. Cà rốt và các loại rau màu xanh, vàng cũng có tác dụng phòng ngừa ung thư. Theo nghiên cứu, củ cà rốt sống chứa một lượng lớn các chất có khả năng chống lại bệnh ung thư đại tràng, trực tràng, vú.
8. Nấm
Các nhà khoa học Mỹ và Nhật đã phát hiện rất nhiều loại nấm như nấm hương, nấm đông, nấm rơm, mộc nhĩ đen, mộc nhĩ trắng, nấm búp có chứa hoạt chất chống ung thư. Chẳng hạn như chất pholysaccharide trong nấm đông cô, pholysaccharide trong mộc nhĩ trắng và mộc nhĩ đen cũng là chất chống ung thư khá hiệu quả.
9. Khoai lang
Loại củ này chứa chất chống ôxy hóa beta carotene, vitamin, chất khoáng và xơ giúp phòng bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư. Ăn khoai lang mỗi ngày giúp giảm 22% nguy cơ nhồi máu cơ tim ở nữ giới, giảm từ 40 đến 70% nguy cơ đột quỵ.
10. Cà chua
Cà chua có lycopene và beta caroten (vitamin A tự nhiên) có tác dụng chống ôxy hóa tế bào, nhờ đó giúp phòng chống ung thư vú, dạ dày và ung thư đường tiêu hóa. Để ngừa các bệnh ung thư, đặc biệt là tuyến tiền liệt, nên ăn nguyên trái cà chua chưa chế biến.
Theo Thi Ngoan (VnExpress)


6 'siêu thực phẩm' ngăn ngừa ung thư, đột quỵ

Chuyên gia dinh dưỡng Sally Norton đưa ra 6 “siêu thực phẩm” nên thêm vào thực đơn hàng ngày để ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và đột quỵ.
 
1. Quả cherry
Cherry được phát hiện có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, có thể giúp chống viêm, ngủ ngon. Sử dụng nhiều cherry góp phần giảm tác dụng phụ, cải thiện thể lực khi tập luyện thể thao.
Ảnh: foofnetwork.
Cherry chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa. Ảnh: foofnetwork.
2. Bơ
Không chỉ nổi tiếng là thành phần chính trong món sốt guacamole giàu dinh dưỡng, quả bơ còn là nguồn tuyệt vời chất béo bão hòa đơn, giảm lượng cholesterol xấu, hạn chế nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Nghiên cứu gần đây cho thấy sự kết hợp một chế độ ăn vừa phải chất béo với một quả bơ mỗi ngày có thể làm giảm nồng độ của cholesterol xấu hơn là một chế độ ăn ít chất béo, hoặc chế độ ăn vừa phải chất béo mà không bơ.
3. Quả nam việt quất
Nam việt quất được biết đến trong nhiều năm qua như một thực phẩm hỗ trợ chống nhiễm trùng đường tiết niệu. Những nghiên cứu gần đây cho thấy loại quả này còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nhiễm trùng.
Qủa nam việt quất. Ảnh: thevedix
Qủa nam việt quất. Ảnh: thevedix
4. Việt quất
Với mức độ cao chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả việt quất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho tim mạch, phòng chống ung thư, tăng cường chức năng não bộ và cải thiện thị lực.
Một số nghiên cứu cho thấy các chất chống oxy hóa trong quả việt quất có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa - một sự thay thế hữu ích hơn tất cả những loại kem chống lão hóa.
5. Hạt bí ngô
Hạt bí ngô cung cấp protein, chất xơ, mangan, magiê, phốt pho và nguồn kẽm phong phú, tăng cường khả năng miễn dịch, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phân chia tế bào, cải thiện giấc ngủ, tâm trạng, mắt và sức khỏe làn da.
6. Hạt Chia
Ảnh: chiaseedspot.
Hạt Chia cũng là một nguồn omega-3 và canxi tuyệt vời. Ảnh: chiaseedspot.
Loại hạt này có lượng tiêu thụ tăng nhanh trong vài năm qua nhờ mức độ cao các chất dinh dưỡng và lượng calo thấp. Bên cạnh chất chống oxy hóa, chất xơ hòa tan và khoáng chất, hạt Chia cũng là một nguồn omega-3 và canxi tuyệt vời.
Lê Phương (Theo Healthowealth)


Tuesday, May 05, 2015

Kích cỡ dương vật theo tiêu chuẩn quốc tế


Đàn ông thường tự so sánh mình trong các phòng thay quần áo và với những gì được khắc họa trong văn hóa phẩm khiêu dâm trên Internet. Từ đó, họ nghĩ mình thua kém hơn nhiều người về kích cỡ dương vật và trở nên tự ti. Một số nam giới còn bị bạn tình chế nhạo về chiều dài “súng ống”…
Đàn ông thường tự so sánh mình trong các phòng thay quần áo và với những gì được khắc họa trong văn hóa phẩm khiêu dâm trên Internet. Từ đó, họ nghĩ mình thua kém hơn nhiều người về kích cỡ dương vật và trở nên tự ti. Một số nam giới còn bị bạn tình chế nhạo về chiều dài “súng ống”…
Trên thực tế, hầu hết đàn ông đều so sánh và thất vọng với kích cỡ “cậu nhỏ” của mình.
Để hạn chế tình trạng lo lắng và tự ti về vấn đề này ở nam giới, tiến sĩ David Veale đến từ Viện Tâm thần học, Tâm lý học và Sinh học thần kinh (IoPPN) thuộc trường King's College London (Anh) cùng các cộng sự đã tiến hành khảo cứu 17 công trình nghiên cứu với tổng cộng 15.521 người từng được các chuyên gia y tế đo đạc kích thước dương vật thông qua một quy trình chuẩn.
Từ đó, nhóm nghiên cứu của tiến sĩ Veale đã khám phá ra rằng, chiều dài trung bình của dương vật khi ở trạng thái cương cứng là 13,12cm. Trong khi đó, chiều dài trung bình của dương vật khi “ỉu xìu” là 9,16cm và khi ỉu xìu nhưng bị kéo căng là 13,24cm. Xét về chu vi, số đo trung bình của dương vật khi ở trạng thái “hùng dũng” nhất là 11,66cm và khi “nghỉ ngơi” là 9,31cm.
“Rất nhiều quý ông có thể đang lo lắng về vấn đề này và chúng tôi nghĩ, việc trấn an họ rằng họ nằm trong giới hạn bình thường sẽ có ích hơn. Chúng tôi cũng sẽ sử dụng biểu đồ để kiểm tra sự khác biệt giữa cái mà một người đàn ông tin vào vị trí của họ trong biểu đồ với vị trí thực tế hay với điều họ nghĩ là mình nên có được.” - tiến sĩ Veale, người đứng đầu nghiên cứu nhấn mạnh.
Biểu đồ mô tả sự biến thiên kích cỡ chiều dài dương vật ở trạng thái “ỉu xìu” (nét đứt màu đỏ), ỉu xìu nhưng bị kéo căng (nét đứt màu xanh) và khi cương cứng (nét liền màu xanh).
Và biểu đồ mô tả chu vi của dương vật khi “ỉu xìu” (nét đứt màu đỏ) và khi cương cứng (nét liền màu xanh).
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện có một sự tương quan nhỏ giữa chiều dài khi cương cứng của dương vật với chiều cao của người đàn ông. Dựa vào các dữ liệu thu được, họ đã lập ra các biểu đồ cho thấy sự biến thiên về kích cỡ của một dương vật. Điều này có thể giúp các bác sĩ chữa trị chứng ám ảnh sợ bị dị dạng - một rối loạn lo âu nghiêm trọng liên quan đến hình ảnh cơ thể.
Trước nghiên cứu này, chưa có bất kỳ cuộc khảo cứu chính thức, mang tính hệ thống nào đối với các đo đạc như vậy và cũng như chưa có bất kỳ nỗ lực nào nhằm tạo ra biểu đồ mô tả sự biến thiên về kích cỡ của dương vật.
An Nguyên - Benh.vn (Theo Daily mail)

Monday, May 04, 2015

8 lý do nhà bẩn tốt hơn cho hôn nhân

Bạn sẽ không phải bực bội khi thấy mình làm việc nhà còn chồng ngồi xem TV, lại có nhiều thời gian dành cho "nửa kia" hơn... 

Rõ ràng ai cũng thích một ngôi nhà sạch sẽ, sáng sủa - nơi có thể thảnh thơi đọc sách hay gợi hứng thú làm việc. Ngôi nhà bừa bộn, bẩn thỉu có thể khiến người ta bực bội, căng thẳng và cả bốc mùi. Đôi khi, bạn quá mệt hoặc quá nhiều việc khác cần làm nên không thể dọn dẹp nhà tươm tất. Khi đó, stress vì ngôi nhà bừa bộn chỉ càng làm cho mọi thứ tệ hơn. Vì vậy, để giúp bạn có cái nhìn tích cực hơn, có một ngày tươi sáng hơn chút, có 8 lý do tại sao nhà bẩn có thể tốt cho hôn nhân của bạn:

Bạn tránh được sự bực bội về sự bất công trong việc nhà
Thật yên bình, dễ chịu khi được nghỉ ngơi, nằm ngủ trong căn phòng thơm tho, sạch sẽ và hẳn ai cũng thích điều này. Tuy nhiên nếu như bạn chỉ có thể được tận hưởng điều đó khi chính mình phải nai lưng ra dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà thì đôi khi cũng nên "đình công". Bạn từng có cảm giác oán giận khi thấy từ lúc lấy chồng, bản thân phải luôn tay luôn chân lau dọn trong khi "nửa kia" không bao giờ tự bỏ bít tất của mình vào giỏ đồ bẩn hay khen ngợi sao phòng ốc sạch sẽ thế. Sự bực bội kiểu đó có thể khiến bạn mất ngủ cả đêm. Vì vậy, thay vì làm thế, hãy nghỉ ngơi và để nhà cửa bẩn cũng chẳng sao. 
blog-messy-house_1429764420.jpg
Ảnh minh họa: Fromhometowork.

Bạn có thời gian và năng lượng còn lại cho "nửa kia"
Dọn dẹp, lau chùi là một loại lao động nặng nhọc, thậm chí còn mệt hơn là bắt đứa con ba tuổi ăn rau. Đó là lý do vì sao dịch vụ thuê người dọn dẹp thường đắt đỏ. Leo lên giường sau một ngày dài ở công sở cộng thêm vài giờ làm việc nhà nữa thì bạn còn hứng thú làm gì? Thay vì vậy, sao bạn không thử bỏ qua việc dọn dẹp và để tất cả bát đĩa bẩn trong bồn rửa? Bạn hãy coi đó như "ngày nghỉ" chỉ vì bỗng nhiên "có hứng" với anh xã  hay đơn giản là để trò chuyện về những điều ý nghĩa hơn là thể hiện khả năng dọn rửa của mình.

Bạn cảm thấy trẻ lại và chẳng cần lo toan gì
Hãy nhớ tình trạng bừa bộn, thiếu tiện nghi bạn từng sống suốt những năm học đại học hay khi chớm đôi mươi? Thi thoảng để ngôi nhà của bạn trở lại tình trạng đó có thể mang đến cảm giác được giải thoát. Bạn sẽ cảm thấy như mình đang trân trọng cuộc sống và những điều quan trọng trong đời hơn là chỉ rửa và dọn.

Có thêm những trải nghiệm gắn kết
Hôn nhân đôi khi có thể giống như trò đánh bóng bàn - người này đánh, người kia đỡ và những lỗi phạm luật nho nhỏ của người này có thể gây phiền cho người kia và tạo cảm giác "thắng - thua". Nó tương tự như bạn có thể cảm thấy tức điên lên khi bạn đời "phạm luật" nho nhỏ, chẳng hạn như quên bỏ giày bẩn trước khi vào nhà, quên trả hóa đơn hay quên phơi đồ ướt... Nhưng nếu bạn không nghiêm trọng hóa những chuyện này và đôi khi có thể đồng ý cả hai cùng để ngôi nhà ở tình trạng bừa bộn như vậy trong khoảng một ngày hay một tuần gì đó, bạn có thể khám phá ra nhiều điều hay ho hơn - mà thường bị cảm giác khó chịu vì những thứ bừa bộn che lấp.

Bạn nhận ra một số thứ có thể đợi
Sống với ngôi nhà bừa bộn mang đến cho bạn một góc nhìn khác về mọi thứ xung quanh mình. Bạn sẽ nhận ra rằng không có chuyện trái đất sẽ ngừng quay đơn giản vì bạn còn một đống quần áo chưa gấp hay rác chưa đổ, nhà thì bốc mùi hôi... Cuộc sống vẫn tiếp tục và trong giờ phút cuối cùng của cuộc đời, bạn chắc chắn sẽ không nghĩ "Mình ước mình đã đổ rác thường xuyên hơn", thay vào đó có thể khi ấy bạn sẽ tự hỏi cách mình đã đối xử với vợ/chồng/con thế nào. 

Bạn khiến "nửa kia" đánh giá đúng cho mỗi việc bạn làm
Đôi khi bỏ việc nhà xuống sẽ khiến bạn và cả "nửa kia" nhận ra bạn đã làm nhiều việc thế nào trong nhà. Có thể trước đây bạn nghĩ mình phải ôm 90% các việc không tên trong gia đình nhưng khi bạn không làm gì cả, bạn sẽ thấy sự thật không phải vậy hoặc hơn thế nữa. Biết đâu, khi "quên" việc nhà vài hôm, bạn lại nhận ra có nhiều việc chồng làm mà bạn đơn giản không chú ý đến, và ngược lại, chồng bạn mới nhìn thấy thường ngày vợ phải hoàn thành lượng công việc thế nào.

Bạn có thể sống cho hiện tại
Một ngôi nhà sạch sẽ có thể cũng vẫn tạo ra nhiều căng thẳng như một ngôi nhà bừa bộn. Giả sử bạn đang ngồi trong căn bếp sạch tinh tươm, cố gắng lắng nghe bạn đời kể về một ngày của anh ấy và bạn đột nhiên để ý thấy có món đồ đầy bụi bẩn hay chiếc cốc chưa rửa, mấy mẩu giấy vụn rơi lung tung... rồi tiện tay, bạn dọn mọi thứ luôn. Bạn thấy mình đa năng, hoàn tất các việc nhỏ này và chỉ lắng nghe một nửa những gì bạn đời nói với mình. Thay vì vậy, sẽ thế nào nếu bạn ngồi xuống và thực sự lắng nghe anh ấy/cô ấy nói. Chắc chắn, thỉnh thoảng bạn có thể thể hiện tình yêu bằng cách làm cho tổ ấm của mình sạch sẽ và ấm áp - nhưng những lúc khác, điều quan trọng là ngồi xuống và đơn giản là ở bên cạnh bạn đời của mình.

Không phải mời bạn bè đến nhà
Khi vợ chồng chung sống với nhau lâu sẽ có nhiều mối quan hệ xã hội và đôi khi bạn cảm thấy quá tải với việc tiếp khách - là bạn của vợ hay chồng tới nhà. Có lúc bạn nản với các việc như lên kế hoạch cho bữa tiệc tối, tiệc xem bóng đá, chiêu đãi bạn bè, đồng nghiệp, hội bạn cấp ba, hội hàng xóm... ở nhà mình. Nhưng khi nơi ở của bạn sắp bốc mùi, sự hổ thẹn sẽ khiến vợ, chồng bạn ngại mời mọi người đến và dành trọn thời gian cho nhau. Chỉ hy vọng rằng, khi đó hai bạn vẫn có thứ gì đó để nói với nhau ngoài câu "cái điều khiển TV ở đâu ấy nhỉ?".
Vương Linh (theo Emandlo)
Jump to Top
Jump to Center
Jump to Bottom